¿Y usted ya se hizo el autoexamen?

20 Oct

10641027_1576625435886439_762098242328010819_nAunque ya se que le encantaría quedarse sentada terminado de leer mi blog y revisando mi facebook, es momento de que se tome unos minutos para usted, despéguese de la computadora, deje todo lo que está haciendo y hágase el autoexamen de seno.

Cifras preliminares del Ministerio de Salud muestran que, en el 2011, a 959 costarricenses se les diagnosticó este padecimiento.

La prueba:

Todas las mujeres después de cumplir los 20 años deben realizarse la prueba mensualmente, prerfiblemente de 3 a 5 días de que finalice la menstruación.

Es muy sencillo y no debe tener miedo, solo debe seguir los pasos de la imagen y sé que definitivamente no le tomará más de 10 minutos.

auto

Lo más importante es que conozca su cuerpo y sepa identificar si ve cambios en forma, tamaño y coloración.

Si cree que esto es importante, compártalo con sus amigas, hermanas, conocidas y compañeras de trabajo, eso me hará muy feliz. Cuéntame como ha sido su experiencia.

 

Bisou, bisou… Fiona.

 

 


Fuentes:

Diario La nación Costa Rica:

http://www.nacion.com/vivir/bienestar/Cancer-mama-aumento-ahora-ticas_0_1300069989.html

Imágen de autoexamen:

http://www.diariodemorelos.com/Imagenes/imagenes/autoexploracion-1.jpg

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