Haz una buena acción para navidad

22 Dic

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Haz una buena acción por día

 Resulta que las buenas acciones tienen tanto un efecto positivo en ti, como en la persona a la que has ayudado. Aumenta el sentimiento de alegría, de sentirse útil y la valoración de ti misma. Ser generoso señala a tu propia mente que eres afortunado porque puedes ayudar a los demás. Y tal como sonreír a ti mismo en el espejo te puede hacer más feliz, el saber que puedes ayudar a otros te hará sentir más valorado. Dicen los científicos que ser generoso y hacer acciones buenas mejora hasta tu salud.

Como es navidad quise ayudarte con una pequeña lista de buenas acciones que podrías hacer para terminar el año. Ten en cuenta que esta lista es tan solo una propuesta y que lo importante es que te sientas motivada a ayudar quienes más necesitan.

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  1. Compra una bolsa de alimento para perro y dásela a algunos perros de la calle.
  2. Escribe una tarjeta de feliz navidad a una persona mayor que esté sola en estas fechas
  3. Lleva tu perro a compartir con personas mayores o discapacitadas. No hay nada mejor para alegrar la vida de las personas que con un perrito feliz.
  4. Cuando limpias la acera frente a tu casa, hazlo para tu vecino también.
  5. Abre la puerta a las personas atrás tuyo.
  6. Paga el pasaje del bus a una persona desconocida.
  7. Paga un café demás para un indigente. Algunos restaurantes y establecimientos de nuestro país están adoptando esta costumbre y es llamado “café pendiente”.
  8. Haz sopa para un amigo que está con gripe y llévasela a su casa. A nadie le apetece cocinar cuando está enfermito.
  9. Lleva algunas revistas que ya no necesites a las salas de espera de los hospitales.
  10. Deja toallas femeninas y papel higiénico en algún baño público.
  11. Sonreír es contagioso. Escoge un día para sonreír a todos los que encuentras en el camino.
  12. Escribe una carta, en papel, a una persona querida solo para decir cuánto la estimas.
  13. En un fin de semana cualquiera, sorprende a tu pareja con café en la cama.
  14. Dona sangre
  15. Recoge el carrito del supermercado de alguien más y colócalo en el lugar indicado.
  16. Hazle un favor a algún conocido o amigo que no tenga trabajo.
  17. Llama a alguien que necesite solamente hablar.
  18. Comparte
  19. Escribe notas inspiradoras y déjalas en los carros del estacionamiento.
  20. Llévale flores a tu madre y amigas, hazle sentir hermosas.
  21. Ofrece hacer las compras para una persona enferma que conozcas o que no tenga carro para salir de su casa.

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